我们好，我是小一，我来为我们回答以上问题。夏威夷果补脑吗，夏威夷果补肾吗很多人还不知道，现在让我们一同来看看吧！

食用成效

夏威夷果养分成分极其丰富，食用部分是果仁，夏威夷果有利智效果。

其成效主要为：促进智力发育、进步记忆力、增强免疫力、美丽容颜、调理血脂、下降胆固醇等成效。十分合适老年人或血脂欠好的人的滋补食品。

由于夏威夷果富含单不饱和脂肪酸，所以它不仅有调理血脂血糖效果，可有用下降血浆中血清总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇的含量。还含有15%~20%的优质蛋白质和十几种重要的氨基酸，这些氨基酸都是构成脑神经细胞的主要成分。坚果中对大脑神经细胞有利的维生素B1、B2、B6，维生素E及钙、磷、铁、锌等的含量也较高。因而，吃坚果对改进脑部养分很有利处，

本文到此解说结束了，期望对我们有协助。